【動画】梅雨の時期に楽しめる　紫陽花花祭り

6月11日から7月3日までの間、広島空港のすぐ側にある三景園では第22回花まつりが開催されています。

このおまつりでは、梅雨の時期に美しく咲き誇るアジサイや菖蒲等の花々を観賞することができます。普段私達が目にするヒメアジサイをはじめ、シコウ、フイリガク、モモバナ等1000種類にわたる10000株の花があり、見事な光景が広がっています。

歩いて汗ばんできたら、和菓子と冷たい抹茶セットも。500円と安く、喉を潤してくれます。庭園の中には広い池があり、優雅に泳ぐ鯉達が我先にと観光客の与える餌を求めて集まってきます。

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骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。

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