世界文化遺産 黄山
【大紀元日本7月28日】黄山（こうざん）は安徽省南東部に広がる名山で、面積は約１５４平方キロあり、古くから奇岩、渓流、雲海など山水の景勝が有名です。その立ち並ぶ山々は古生代にできたもので、何億年にもわたる地殻の変動と氷河による浸食、風化によって、現在のような断崖絶壁の景観ができあがりました。気の遠くなるような時を経て作り上げられたこの風景は、自然の偉大さと神秘を実感できる中国ならではの景勝地で、中国十大名勝地の一つです。特に雲海は一定の天気が続くことは無く、刻々と姿を変え神秘的です。
峰と雲が織り成す風景は、伝説の中で仙人が住む世界「仙境」と言われています。また、奇怪な形の岩山から生える松の木など、中国の山水画といえば思い出す風景が随所に見られ、多くの山水画に描かれている場所でもあります。そして多くの文人が黄山に憧れ、漢詩などの題材ともなりました。古代から「黄山を見ずして、山を見たというなかれ」と言われ、中国の文人達によって愛されると同時に、道教の聖地としてもあがめられてきました。
それらの特徴から、１９９０年１２月に世界遺産の自然、文化の複合遺産に登録されました。これは中国国内において泰山に続く快挙であり、２００４年には世界初の世界地質公園にも認定されています。
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。