中国崑崙山の仙人（２６）　人類

顔のしわは、年齢だけでなく心臓の健康とも関係する？　中医学が注目する3つの顔の特徴と、自宅でできるツボ押しや養生法を紹介します

「最近うちの子、様子がおかしい」と感じたことはありませんか？思春期の変化と心の不調のサインは見分けにくいもの。米国の専門家が教える、見逃してはいけない警告サインと子どもとの向き合い方を紹介します

風邪やインフルエンザが気になる季節。身近なニンニクや蜂蜜、唐辛子には、体の健康を支えるさまざまな働きがあります。食材の特徴と、今から始めたい生活習慣を紹介します

AIが真偽を曖昧にする現代、孔子の「巧言令色」の警鐘を重ね、日本の職人技に宿る「人の時間と心」に注目。機械には決して偽造できない、手仕事が生み出す究極のリアリティと真の信頼（信）の本質に迫る一編

裸足で大地に触れるだけで、心身に変化が起こる？　グラウンディングに期待される14の健康効果と、研究の現状、実践方法を紹介します