大震災経験者からの実践的なアドバイス
【大紀元日本3月20日】マグニチュード9.0を記録した東日本大地震から一週間が経過したが、震源地周辺や関東、静岡などで今も余震が続いている。95年に起きた阪神・淡路大震災の経験者がネットに寄せた震災時のアドバイスを、ここに紹介しよう。
地震が起こったら
自分の安全を確保した後、下記のことを実践しよう。
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