避暑地は砂の中、ジャカルタでのクールダウン方法

【大紀元日本7月18日】砂に埋まり、くつろぐインドネシアの少年。ビーチには、うだるような暑さを凌ぐために、家族連れが集まってくる。子供たちにとっては、残り少ない夏休みを過ごす格好の遊び場だ。インドネシアでは乾燥した気候が８月下旬まで続き、９月から雨季が始まる。

住まいをコンパクトにすることは、単なる節約ではなく、心と暮らしを整える第一歩。退職後をより自由に、快適に過ごすヒントを紹介します。

苦い食べ物は苦手ですか？実は消化や肝臓の働きを支える一方、控えたほうがよい人もいます。

最近、肩が動かしにくいと感じませんか？　壁やテーブルを使った簡単エクササイズで可動域をやさしく整えます。

春が訪れ、米オレゴン州の動物園で暮らす2頭のクロクマの子どもが、冬眠から目覚めました。目覚めてまず向かったのは、水浴び用の大きな桶でした。

浴室のカビやキッチンの油汚れは、日々のひと工夫で防げます。重曹や柑橘の皮を使った自然な掃除法も紹介します。