【草木染めの植物】連翹（レンギョウ）
【大紀元日本4月5日】中国原産で、日本へ古くに伝わったモクセイ科の落葉低木。古名をイタチグサといい、雌雄異株で、４月ごろ葉が出る前に黄色の４弁の花を咲かせます。輝くような鮮やかな黄色で春の花として好まれ、公園や庭などには観賞用として多く栽培され、切花としても好まれます。天日乾燥した果実は連翹（れんぎょう）という漢方薬で広く利用されます。近似種に中国原産のシナレンギョウ、朝鮮原産のチョウセンレンギョウがあり、共に同様の効果があります。また岡山県には野生化したヤマトレンギョウがあります。
【薬用効果】心系に働き、解熱・解毒・利尿作用があります。熱がある初期の風邪に用いられます。特に種子（連翹心、れんぎょうしん）は高熱でうわごとを言う症候にも有効です。排膿作用も強く、腫れ物の特効薬として昔から使用され、にきびなどの治療薬としても定評があります。果実（レンギョウ）の乾燥物を一日量6～15g煎服します。
【染色用】最近の資料によると、小枝や葉を煮出して染液とします。アルミやクロム媒染で黄色、銅媒線で金茶色になります。
関連記事
年齢とともに落ちにくくなる体脂肪。実は「長時間」より「短時間×高強度」が鍵でした。中高年女性に向けて、脂肪燃焼を効率化するHIITの科学的理由と、無理なく続ける実践法を紹介します。
臨床試験で、乳製品を含む食事の方がヴィーガン食より血糖が安定していた可能性が示されました。食事スタイルと代謝の関係に新たな視点を提示する研究です。
本当の幸せとは何か――地位や影響力ではなく、苦しいときにそっと寄り添ってくれる人の存在かもしれません。心が揺れた週末の出来事から見えた、人生と夫婦関係を見つめ直す一篇です。
健康に良いはずのバナナが、体質や食べ方次第で思わぬリスクに。高カリウム血症の実例から、適量・注意点・おすすめの食べるタイミングまでを解説。滋養を味方にする賢い取り入れ方がわかります。
丙午年は冷えと熱が同時に現れやすく、体の流れが滞りやすいと『黄帝内経』は説きます。冷やしすぎや補いすぎに注意し、流れを整える養生の考え方を解説します。