【漢詩コーナー】母恩　＜母の日に寄せて＞

【大紀元日本5月11日】唐の孟郊が「誰（たれ）か言う　寸草の心　三春の暉（き）に報い得んと」（遊子吟）と詠んだように、母の慈愛ほど大きく深いものはありません。

今日は母の日。「母恩」と題する詩をご紹介しましょう。

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気分の落ち込みやストレスを感じるとき、食事は心の調子を支える一つの手がかりになります。バナナ、柑橘類、青魚、ダークチョコレートなど7つの食材を紹介します。

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写真を撮るとき、なぜ「はい、チーズ」と言うのでしょうか。何気なく使っている掛け声には、自然な笑顔を引き出すための発音の工夫があります。

中医学では、経絡を気が巡る通り道と考え、流れの滞りが不眠や不安、こわばりなどの不調につながるとされます。日常で取り入れやすいツボ押しも紹介します。