毎日のセルフケアで、夜通し眠れるようになる可能性があります。
夜中に何度もトイレで目が覚める理由:見逃したくない体の不調
50歳の男性が、2年前に脳卒中を起こした後、夜中に5~6回もトイレで目が覚めるようになりました。改善を求めて彼は中医学を試しました。
仙骨(脊椎の下部にある盾状の三角形の骨で、脊椎と骨盤をつなぐ部分)のツボを対象とした最初の鍼治療の後、その夜の夜間頻尿は2回に減少しました。3回の治療後、1~2回に安定しました。睡眠の質が向上し、精神的・身体的な活力も高まりました。
中医学では、夜間頻尿は単一の臓器の問題ではなく、体内全体の不均衡のサインであると考えられています。鍼治療などの方法でバランスを回復することで、多くの場合、大きな改善が期待できます。
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