在宅勤務の便利さに潜む代償　心の健康への影響とは

何百万人ものアメリカ人が、毎日の通勤をやめ、キッチンテーブルで仕事をする生活へと切り替えました。そしてその代わりに、知らず知らずのうちに心の健康を犠牲にしているのかもしれません。

アメリカの労働者を対象に13年間にわたって実施された大規模な研究では、在宅で働くことが可能な人ほど、一人で過ごす時間が増え、心理的ストレスをより多く訴え、メンタルヘルスの治療を受ける割合も、出社して働く人より高いことが分かりました。

研究者らは、「これまでの多くの研究では、労働者は在宅勤務を望んでいることが示されています。しかし今回の結果は、在宅勤務が心身の健康にもたらす代償について、労働者自身が十分に認識しておらず、その影響は時間の経過とともに蓄積していく可能性があることを示しています」と述べています。