ビタミンD不足が将来の脳に与える影響

30代後半の人々は、まだ記憶力も鋭く、問題の兆候はありません。しかし、血液中のビタミンDレベルは、すでに50代の脳の状態を形作っている可能性があります。

最近の研究では、中年期のビタミンDレベルを調べ、その約16年後に参加者の脳スキャンを行いました。当時、参加者にはまだ認知症の兆候はありませんでした。ビタミンDレベルが低かった人は、アルツハイマー病に関連する脳の変化が現れやすいことがわかりました。

「中年期にビタミンD欠乏を解消することは、疾患をはるかに早期の段階で標的にできるため、特に重要です」と、アイルランド・ゴールウェイ大学の研究主任著者マーティン・マリガン氏はエポックタイムズに語りました。

健康や若々しさを意識して、ビタミンB3関連サプリを取り入れる人が増えています。しかし新たな研究では、NMNなどの成分が膵臓がん細胞を助け、化学療法の効果に影響する可能性が示されました。

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