卵黄の色は栄養と関係ある? 専門家が解説
小さな卵は、人々にとって欠かせない食品であり、多くの人が毎日食べる美味しい食材です。卵には茶色のものや白いものがあり、「放し飼い」や「ケージ飼育」、「有機卵」や「非有機卵」など、さまざまな違いがあります。これらは卵全体に関する違いですが、実は多くの人が気づいているように、卵黄の色にも違いがあります。淡い黄色のものもあれば、オレンジ色や赤みがかった色のものもあります。卵黄の色にはどんな意味があるのでしょうか?
すべての卵黄が同じように見えるわけではありませんが、それは何を意味するのでしょう?卵黄はレタスのように、色が濃いほど栄養価が高いということなのでしょうか?
フォックスニュース・デジタル(Fox News Digital)は、卵の専門家にこの疑問を解明してもらいました。
関連記事
身近な卵が、実は脳や筋肉、目の健康まで支える完全栄養食だと知っていますか?最新研究と実用的なコツから、卵の本当の力と毎日の取り入れ方を分かりやすく紹介します。
高タンパクと書かれたクッキーや飲料が増えています。でも「プロテイン入り=健康」とは限らない可能性も。必要量は人によって違い、まずは何から摂っているかが大事──流行との距離感を考えます。
古くから「神聖な薬草」と呼ばれてきたホーリーバジル。ストレス緩和から美容、生活習慣ケアまで、最新研究が明かす九つの実力をわかりやすく解説。毎日の健康習慣に役立つ一記事です。
世界の健康食物ランキングで、アーモンドが首位に。さらにラード(豚の脂)もトップ10入りし、健康常識の見直しを促す結果となった
現代科学と中医学の知恵をつなぎ、ポリフェノールが炎症や老化にどう働くのかをわかりやすく解説。お茶や果物が「巡り」を整える理由が腑に落ちる一読の価値ある内容です。