大規模研究が明かした「病気とうつ病」の深い関係
医学的疾患と診断された人は、特に診断直後の重要な数か月間に、主要なうつ病のリスクが高まることが明らかになりました。
「診断はすべてを混乱させます。自分のアイデンティティの感覚、安全の感覚、さらには将来の自分だと思っていた人物像までも。それは、以前の自分を悼むような悲しみに似た感覚になることがあります」と、統合医療の医師スラグナ・ミスラ(Sulagna Misra)博士はエポックタイムズに語りました。
しかし、なぜうつ病のリスクがそれほど高まるのでしょうか? どのような要因が関与しており、医学的または個人的な初期段階での支援によって、どうすれば違いを生み出せるのでしょうか?
関連記事
なぜSNSの「いいね」から離れられなくなるのか? プリンストン大などの研究で、抑うつ傾向のある人ほど即時的な数字の評価や、ギャンブルのような報酬に惹かれやすい実態が判明。現代人が陥りやすいネット依存のカラクリと、抜け出す処方箋に迫る必読記事。
愛する人のうつを支えるうち、自分の心まで削れていないでしょうか。共倒れを防ぐセルフケアと境界線の作り方。
「もっと頑張らなければ」と自分を追い込み、失敗を恐れてしまうことはありませんか?実は完璧主義の広がりには、社会や経済、親からの期待も関係しています。なぜ私たちは完璧を求めてしまうのか、その背景と抜け出すヒントを探ります。
インスタグラムを長く使うほど、「自分の顔」を自分のものと認識しにくくなる?最新研究が示した意外な結果から、フィルターや「いいね」に囲まれる日々が自己認識や自信に与える影響、そして家族で考えたいSNSとの付き合い方に迫ります。
通勤がなく、自分のペースで働ける在宅勤務。しかし、その快適さの裏で、孤独やストレスが少しずつ積み重なっている可能性があります。大規模研究から見えてきた心への影響と、無理なく続けるための対策を紹介します。