不安か、無気力か――進むか止まるかは自分次第

あなたはどこへ向かっているのか？そして、進む中であなたは気づいていますか？神経心理学者ロバート・ベイカー博士（Robert Backer, PhD）と一緒に、心と身体の健康、心理現象、文化的傾向の交差点を探求しましょう。

「手が汗ばんでいた」とジョンは振り返りました。「頭がふらふらして、落ち着かない—完全に行き詰っていました。ちょうど解雇されたばかりで、オフィスの外に座って、これからどうしたら良いのか考えていました。逃げ出したい気持ちもあり、また何もしたくない気持ちもありました。そして、事態が悪化する前に、今すぐにでも解決したいという気持ちもありました」

ジョンのように、20代で初めて大きな試練に直面した人々は、人生が予想外の出来事をもたらしたとき、不安と無気力がせめぎ合って支配しようとするのをよく感じます。次に何をするかがすべてを決定づけるのです。