漢方茶で整える、蛇年の風による胃腸と肺の不調

今年の春は風が強く、胃腸の調子を崩しやすいと感じている人が多いかもしれません。それは、2025年が「乙巳（きのとみ）年」、つまり蛇年だからです。

『黄帝内経』によると、自然界の四季の変化は「木・火・土・金・水」の五行が交互に主導することで生じます。乙巳年の五行の特徴として、金の力が弱く、木の力が強いため、今年は一年を通して木の気（風の気）が気候を支配します。そのため、例年よりも風が強く、特に上半期にその傾向が顕著になります。

もともと春は木の気が優勢な季節であり、風が多いものです。しかし、今年は年間を通じて木の気が強く、さらに木の気を抑える金の気が弱いため、春の風は例年以上に勢いを増しています。特に日本は東に位置し、東は五行で木の気に属するため、これらの要因が重なり、今年の日本の春は特に風が強くなると考えられます。

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なぜ早寝早起きが大切なのか。なぜ感情が健康に影響するのか。中医学の「気」と「道」の考え方から、自然のリズムに沿った暮らしの意味を探ります。

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