冬の夜、暖房つけっぱなしはNG?健康と節約のための3つの理由(Shutterstock)

暖房つけっぱなしで寝る危険性、専門家が警告

冬の訪れとともに北半球の気温が徐々に下がり、特に緯度の高い地域では明確に寒さを感じる季節となります。寒さ対策として暖房を使う人が増え、夜間もつけたままで寝るケースが見られます。しかし、専門家は、寝る時に暖房をつけっぱなしにすることは、電気代が高くなるだけでなく、健康にも悪影響を及ぼす可能性があると指摘しています。

イギリスの「デイリー・エクスプレス」紙では、冬の夜間に暖かさを保つために暖房を一晩中つけることは一つの方法であるものの、つけっぱなしは家庭や健康の問題を引き起こす可能性があるため避けるべきだとの専門家の意見を紹介しています。

イギリスの暖房会社「ベストヒーティング(BestHeating)」は、ヘアケアブランド「ニール&ウルフ(Neäl & Wølf)」と協力し、寝る時に暖房を強くつけっぱなしにすることを避けるべき理由を検証しました。専門家は、寝る間に暖房をつけっぱなしにしない方が良い理由を三つ挙げています。

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