脳波がメンタルを左右？　整える方法とは

脳の不調や脳波の乱れは、メンタルヘルスの問題の根本的な原因となる可能性があります。 最新の治療法である個別化反復経頭蓋磁気刺激法（PrTMS）をはじめとする神経調節技術は、脳の電気の活動を整えることで、精神的および認知的な健康を向上させることを期待されています。自宅で確実な簡単な方法も紹介します。

「もし膝のケガを治療するのなら、脳の不調や脳波の乱れを治療しない理由はないのでは？」

この問いを投げかけたのは、放射線腫瘍学者であり、個別化反復経頭蓋磁気刺激法（PrTMS）という治療法を開発したケビン・マーフィー医師です。彼はメンタルヘルスをテーマにしたカンファレンス「Beyond the Prescription Pad」で、この言葉を通じてメンタルヘルス治療への偏見に一石を投じました。