人工／天然の電磁界：なぜWi-FiやBluetooth、スマホが細胞を傷つけるのか　

シリーズ「目に見えない電磁界（電磁波）の危険性」では、一般的な家電製品から5Gに至るまで、あらゆる場所に潜む電磁界・電磁波の影響と、脳と身体への影響について詳しく見ていきます。

マイクロ波症候群の不可解な事例が表面化し続けるなか、第4世代 (4G) および第5世代 (5G) 移動通信システムの無線技術や、その他の電磁界から放出される放射線の害に対する懸念が高まっています。

しかし、多くの人は、電磁界が水や空気と同様に、私たちの体に不可欠な要素であることを知りません。

近視は単にメガネが必要になる問題ではなく、将来の眼疾患リスクを高めます。最新の近視抑制法と、家庭でできる「20-20-20ルール」や画面との距離など、子供の視力を守る実用的な方法を解説します。

中医学では、髪は肝の血と腎の精によって養われるとされ、血虚や腎精不足は抜け毛の大きな原因となります。食事、頭皮ケア、適切な洗髪法、ストレス管理を組み合わせることで、髪の再生を促すことができます。

公衆トイレの便座は「思っているほど危険ではない」——皮膚科医が誤解を解き、実際に注意すべき汚染源と正しい衛生対策を解説。便座よりも手や周囲の表面がリスクという意外な事実を知れば、不安がぐっと減ります。

髪がパサつく、切れる、抜けやすい……その悩み、実は“毎日の習慣”が原因かもしれません。専門家が指摘する「よくある5つのヘアケアの間違い」と、その改善法をわかりやすくまとめました。

栄養学者の子どもでもマクドナルドは“NGではない”。専門家たちが語るのは、罪悪感より柔軟性、そして食との健全な向き合い方。ファストフードとの付き合い方に悩む親が知りたい視点が満載の内容です。