近視、頭痛、手足の震えを和らげる魔法のツボ

毎日5分間耳をマッサージすると、偏頭痛が改善され、睡眠の質も良くなります。いつでもどこでも、簡単にできるデトックスマッサージです！

デジタル機器を長時間使用したときに目が疲れてきて、視界がぼやけてくるでしょう。

耳たぶの真ん中あたりを押しながら回したりしましょう。ここに「目（もく）」というツボがあり、漢字の通り私たちの目のことです。ここをマッサージすることで目の疲労が改善されます。