また抜けた…脱毛はなぜ起こる？ ロングヘアに欠かせない7つの栄養素
多くの人が抜け毛で悩んでいます。頭頂部の髪が少なくなっていく原因は何なのでしょうか？また、健康な髪を育てるために欠かせない栄養素とは何でしょうか？
人の健康状態は、髪に反映されます。抜け毛の原因には、遺伝、ホルモン、栄養、ストレス、病気などが関係しています。
1．男性ハゲ
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必須ミネラル16種の一つである亜鉛（Zn）は、人体に必要な鉱物です。不足すると、抜け毛、下痢、皮膚の痒みなどの様々な症状が現れます。
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