世界中のピラミッド(20)チベット
中国青海省海西モンゴル族チベット族自治州は、かつて吐谷渾王国の政治、経済、文化の中心地で、シルクロードの重要な拠点でもありました。
吐谷渾王国は4世紀から7世紀まで、青海一帯を支配して栄え、1500年以上の歴史を持つ古墓が数多く残されています。
1982年、考古学チームは都蘭吐蕃古墓群を発見し、その雄大で壮観な景色は人々を驚かせました。古墓の構造は独特で、これまでの中国の考古学的発見の中でも非常に稀で、学者によると、うち最大の古墓は、建設するのに1万人以上を有し、1年以上かかるとしています。
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