物を自然に減らす方法　収納用品は必要ない

私は「収納否定派」です。棚や物置、キャビネットなどの収納スペースは、基本的に整理整頓の面ではマイナスだと思います。つまり、収納棚や収納スペースは全く必要ないのです。

言うまでもないことですが、収納棚は当然、物をしまうためのものですが、しまってしまうと、使いたいときに探すのに時間がかかったり、取り出すのに手間がかかったりします。

またいつか処分した方がいいのですが、使っていないので片付けると見えなくなり、いつまでも家の中に収納されているものもあります。

頭痛は「ただの疲れ」とは限らない。くも膜下出血・急性緑内障・脳出血など、命に関わる危険なサインを早期に見分ける方法と、日常でできる予防策・ツボ押し・食事法を専門家が解説

週に一度の料理が、脳と体を同時に刺激し、認知症リスクの低下につながる可能性があります。家庭料理の意外な力とは。

出会いを広げるはずのマッチングアプリが、知らないうちに心を疲れさせているかもしれません。最新研究から見えてきた、孤独感や不安、自尊心への影響と上手な付き合い方を探ります。

呼吸、水、自然、沈黙など、数分でできる小さな習慣がストレスを和らげる助けに。今日から試せる10の方法を紹介します。

何気なく家の中を歩き回るだけでも、体は喜んでいるかもしれません。軽い活動が健康を支える理由とは。