簡単な除湿方法で、カビやダニを寄せ付かない
高温多湿の環境下では、家の中の壁や衣類、その他の木製のものに湿気やカビが発生しやすくなります。 カビもダニも暗くて湿度の高い環境を好み、どちらも長期間にわたって体内でアレルギーを引き起こす一般的なアレルゲンであり、アレルギー性喘息、くしゃみ、目のかゆみなどの症状や、アレルギー性皮膚炎や足白癬（水虫）などの健康被害をもたらします。
カビやダニの繁殖を防ぐためには、どのように除湿をすればよいのでしょうか？
カビは通常、急速に成長できる相対湿度50％以上、温度12℃以上の環境を好みます。 温度が20度以上に上がり、湿度が75％以上になると、カビが爆発的に繁殖します。
関連記事
自分が望む人生に向かっているかを知るには、今の仕事や役割、5年後の自分を見つめ直すことが大切です。未来の自己とつながるための3つの質問を紹介します。
夫婦やパートナーとの何気ない言い争いが、実は心だけでなく体の健康にも影響しているかもしれません。最新研究では、敵対的な関係が炎症や治癒力の低下と関係することが示されました。健康を守るコミュニケーションのコツを紹介します。
物忘れや疲れやすさは年齢のせいとは限りません。近年注目される「脳の隠れた炎症」は、認知機能の低下を静かに進める可能性があります。脳を守る食事や生活習慣、今日から始められる予防法をわかりやすく紹介します。
スマホの使いすぎは、目の疲れだけでなく注意力や記憶力の低下につながる可能性があります。中医学の3つの体質別食養生と、脳に余白を取り戻す生活習慣を紹介します。
スマホを何気なく見続ける時間が、実は血圧やコレステロール、体重に影響しているかもしれません。最新研究では、長時間のスクリーン利用と心血管リスクの関連が明らかになりました。健康を守るために見直したいデジタル習慣を解説します。