乃木坂46生田絵梨花さん、今年いっぱいで卒業 卒コンは12月開催
日本の人気女子アイドルグループ「乃木坂46」のメンバー、生田絵梨花さんが25日、公式ブログで、2021年12月31日をもって乃木坂46から卒業すると発表しました。
生田絵梨花さんは「本当に幸せな10年間を過ごさせていただきました。随分前から卒業はどこかで意識していたはずなのに気がついたら離れたくなくなっていました。それほどみんなと過ごす日々が愛おしかったです」とブログで乃木坂46から離れがたい気持ちを漏らしていました。
そして「考えて、思い直して、考えて…の繰り返し。じっくり時間をかけて ようやく 旅立つぞ! と覚悟を決めることができました」と決意を綴り、今回、突然の卒業を宣言することになり、「みなさんを動揺させてしまっているかもしれません」とファンを気遣い、「この決心を受け入れてもらえたら嬉しいです」と寂しさをのぞかせながら呼び掛けました。
関連記事
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。
胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。