目が離せない乳幼児　子育ての7つのヒント

赤ちゃんが言葉を覚え、よちよち歩きを始める頃は、親は慌ただしいと感じる時期です。このとき、赤ちゃんは自分で立ち上がり、行動しようと努力しますが、親とのコミュニケーションがうまくとれないというジレンマに直面します。問題は、子供がまだ幼いこと、自制力が弱いこと、理性的な思考ができないことでしょう。

お風呂に入れようとするたびに、大声で泣いたり、「イヤイヤ期」と呼ばれるように、どんな質問にも「いや！」としか答えなかったりします。親はどのように子供を助け、促していけばいいのでしょうか?　Webmd.comでは、幼児に話を聞いてもらうための7つのコツを紹介しています。

健康のために飲んでいる薬やサプリ、実は普段の食べ物がその効果を弱めたり強めたりしているかもしれません。グレープフルーツや緑茶、イチョウ葉など、身近な食品と薬の意外な相互作用を専門家の解説でわかりやすく紹介します。

春は牡蠣が最も肥える季節ですが、食べ方によっては体に重さや冷えを感じることもあります。にらやしょうがなどと組み合わせることで、春の気の巡りを整え、体にやさしい一皿になります。

「人生をやり直したい」と感じたとき、本当に必要なのはゼロからの出発ではなく小さなリセットかもしれません。環境、時間、習慣、情報、健康――日常を整える5つのシンプルな方法で、人生の流れを前向きに変えるヒントを紹介します。

食事をしたばかりで満腹なのに、なぜかおやつに手が伸びてしまう――。その理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにあるのかもしれません。最新研究から見えてきた「食べ物の誘惑に負けてしまう理由」と対策のヒントを解説します。

頭がぼんやりして集中できない「ブレインフォグ」。その原因は単なる疲れではなく、腸内環境や慢性炎症、生活習慣の乱れが関係している可能性があります。食事や睡眠、運動の見直しで改善が期待できる対策を専門医の視点から解説します。