【党文化の解体】第3章（22）

4．教科書を利用し、党文化を注入する

1）政治的な授業：欺瞞に満ちた政治色

　（1）課程は多く、授業時間は長く、範囲は広く、要求は厳しい

　古の学童が受ける初歩的な教育は、水を撒き掃除をすることや客を送迎することなどの生活マナーをはじめ、礼節、音楽、弓馬、書道、算数といった常識を学習し、それに用いる教材自体の中には人としてどうあるべきかの道理が含まれていた。

ゴースティングは、理由や区切りがないまま関係が終わるため、反すう思考や自己否定を招きやすいといいます。拒絶より立ち直りにくい理由と、心を整理するヒントを紹介します。

骨や筋肉の減少は、単なる加齢だけで起こるものではありません。運動負荷、栄養、睡眠、ストレスなどを見直すことで、骨折や転倒を防ぐ体づくりにつながります。

サケの赤い色素として知られるアスタキサンチン。目や肌、脳、心臓の健康に役立つと注目されていますが、宣伝どおりの効果は期待できるのでしょうか。食品とサプリの違いを含め、科学的根拠から実力を検証します。

ドアノブやスマートフォン、リモコンなど、毎日何気なく触れる物ほど汚れがたまりやすいかもしれません。微生物の専門家が、見落とされがちな日用品と、清潔に保つための正しい掃除方法を紹介します。

十分に眠っているのに疲れが取れない、頭がぼんやりして集中できない。その背景には、エネルギーづくりを支えるミネラルの不足や、吸収の低下が関わっている場合があります。現代の食生活や土壌環境、ストレス、腸の状態から、ミネラル不足を考えます。