びっくり！　なかよしの一卵性の双子　出産も同じ日に

双子というのは、もう一人の兄弟と特別な絆を感じる不思議な体験をよくするものです。

カリフォルニア州フレズノに住む姉妹のバオ・ニア・ジュリア・ヤンさんとバオ・コウ・ジュリー・ヤンさんも双子です。成長期にはほとんど全てのことを共有してきました。そして今回、23歳の姉妹は、人生の中でも最も特別な経験も共有することになり、とても驚きました。

コウさんとニアさんの二人は、全く偶然だったのにもかかわらず、二人ともが同時に妊娠していることが発覚したようなのです。2人は同時に母になるんだととても嬉しく思い、そして二人の赤ちゃんがほぼ同時期に産まれてくることにとてもワクワクしていました。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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