「若い時の努力が足りなかった」 60代以上の7割が後悔
近い将来、「超・高齢化社会」を迎えようとする日本。イキイキとした老年期を迎え、悔いのない人生を送るために、今若者たちは何をすればよいのか。ベルギーの雑誌「老人」は、全国60歳以上の年齢層を対象に、「あなたが最も後悔していることは何か？」というアンケートを行った。70％以上の年配者は、「若いときに努力しておくべきだった」と思っているらしい。
- 若い時の努力不足で出世できなかった（72%）
- 間違った職業選択（67%）
- 子どもへの教育が足りなかった（63%）
- もっと身体を鍛えるべきだった（58%）
- 配偶者への忠実さに欠けていた（56%）
- 親孝行が足りなかった（47%）
- 配偶者選びの間違い（41%）
- もっと存分に旅行を楽しむべきだった（36%）
- 平凡すぎて刺激の乏しい人生だった（32%）
- もっと多くのお金を稼ぐべきだった（11%）
この結果は、成年層にとって多くのヒントが隠されているかもしれない。人生はこれからという人は、今からでも遅くないかも？
（翻訳編集・叶子）
関連記事
寒い季節こそ、ゆったり過ごし心身を整えるチャンス。睡眠や食事、メンタルケアで冬を快適に楽しむ方法をご紹介します。
５０年以上前から次世代の食料として研究されてきたオキアミ（プランクトン）。クジラなどの海洋性生物にとっては生存のための原初的な存在だ。そのオキアミからとれるオメガ３が注目されている。本文にあるようにオメガ３は人の健康にとっても有益なものだ。クリルオイルは、オメガ3と抗酸化成分が豊富で人気のある健康補助食品。フィッシュオイルに比べてコストが高い点が難点だが……
仏に対抗しようとした調達が、暗殺未遂や陰謀を重ねた末、地獄に堕ちるまでの報いの物語。
「犬に散歩される」気の毒な飼い主たち、笑っちゃってゴメンの面白動画→
過度な運動や減量で陥りやすい「低エネルギー可用性」。エネルギー不足が体に与える影響とその対策について、専門家のアドバイスを交え解説します。