新型コロナウイルス肺炎から生還　死に直面して感じた回復への導き

新型コロナウイルス（以下、中共ウイルス）の陽性反応が出たある保安官代理の男性は、最悪の事態を恐れていた。容体は急速に悪化したが、彼はそのとき回復の転機となる神の声を聞いたと主張した。

米国ジョージア州ロームで暮らすクレイ・ベントレーは、2020年3月17日、病院のベッドで次のように語った。「私はとても長い時間を神とともに過ごしました。主が私の体を癒してくださったのです。私は彼のために生きるつもりです」

ベントレーは、ジョージア州カータースビルの教会で合唱団と歌った翌朝、3月1日に発熱した。彼は数日以内に重度の呼吸困難となり、3月6日にレドモンド・リージョナル・メディカル・センターに入院した。彼の肺は液体で満ちており、助からないのではないかと恐れていた。

うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。

政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。

蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。

オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。

胸の圧迫感や動悸のような違和感は、胸椎のずれや背中のこわばりと関係する場合があります。姿勢を整え、胸椎の動きを助ける3つのセルフエクササイズを紹介します。