新米のパパとママへ　知っておくべき「思いやり」の効果！

新米のパパやママにとって、初めて抱っこするわが子が可愛いが、日々の育児でストレスを感じる場面も少なくない。最新の研究によれば、互いにパートナーに対する思いやりが大きいほど、そのストレスを和らげることができるという。

思いやりのある人々は、人の心には強さや弱さの両面があることを率直に認めているからだ。思いやりのあるパートナーは、不慣れの育児で爆発しそうなあなたを受け止め、良い夫婦の関係を維持することができる。

親になるための「思いやり」は、どんな心のあり方なのか？

木村拓哉が台湾でコンサートを開催している。初日の公演では「教官」さながらにファンと交流した。公演が行われた11月13日は木村の誕生日でもあり、会場の観客5千人が「ハッピーバースデー」を合唱。木村は大いに感激し、中国語で祝福への感謝を伝えた

約6600万年前に生息した新種恐竜「インフェルノガルス」。七面鳥ほどの小さな体に、果実をかみつぶすのに適した顎の構造が見つかりました。化石が明かす恐竜の意外な食生活と、今回の発見の意義を紹介します

スマホやパソコンを使ったあと、目の疲れや重さを感じませんか。そんなときに取り入れたいのが、目の周りを優しくほぐすケアやリラックス法。自宅でできる8つのアイケア習慣をご紹介します。

当たり前すぎて見過ごしがちな日常にこそ、本当の豊かさがあります。健康な身体や温かい食事、そばにいてくれる人。失う前に「すでにある恵み」を見つめ直し、心に静かな安らぎを育む「感謝」の本質を紐解きます

電力、給水ポンプ、携帯電話の通信網、カード決済システムが同時に機能を停止すれば、私たちが誇るデジタル化された現代生活は、一瞬にして立ち行かなくなる。極端な災害が発生したとき、国家と個人はどのように自らを守ればよいのだろうか。