小人症の男性と結婚した女性　夫婦の4周年記念にSNSで心温まる話を

米大人気のテレビシリーズ「ザリトルピープル、ビッグワールド」は、身長の伸びない、いわゆる小人のカップルであるマットとエイミーのロロフ夫妻、その4人の子供たちの生活をとらえたリアリティ番組だ。

4人の子どもの中で唯一、小人として生まれたのはザックだけ。その人生は並大抵なものでもありませんでした。子供の頃の大手術を含め、彼は小人症に関わる深刻な健康問題と闘わなければならなかったからです。

身長が4フィート4インチ（133㎝）しかないため、ザックは小さな人々を念頭に置いて作られていない世界に対応しなければなりませんでした。

新研究では、植物由来の肉や乳製品の代替品に、動物由来製品より多くの添加物が含まれる傾向が示されました。

カフェインは集中力を支える一方、深く回復的な睡眠を妨げる可能性があります。摂取する時間や量、年齢や遺伝によって影響は異なります。

超加工食品が体に悪いのは、塩分や糖分だけが原因ではないかもしれません。新たな研究では、食品を加工する過程そのものが健康リスクに関わる可能性が示されました。加工で何が変わるのか、今日からできる食品の選び方とともに解説します。

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早期アルツハイマー病や軽度認知障害に対し、食事、運動、睡眠、栄養、ストレス管理などを個別に整える精密ライフスタイル医学の可能性が研究されています。