ダンス界の新スター？エルヴィスファンの赤ちゃん、悩殺ダンスで会場を沸かせる

ロック界を築いた偉大なミュージシャン、エルヴィス・プレスリー。そんなエルヴィスの音楽に乗せて、華麗にダンスする2歳の男の子が話題になっている。

ウィリアム・ストックブローくんは、両親のクリスティーナさんとピーターさんのダンスセンスを受け継いだ天才2歳児のダンサーだ。まだ歩き始めたばかりの年齢で、すでに自分のステップを身につけているというから驚きだ。

彼の大人顔負けのダンスに加え、人前で披露できる肝っ玉の据わった精神はYoutubeでシェアされ、瞬く間に世界中の人の目に止まることになる。ビデオの中のウィリアムくんは、チェックのシャツにジーパンといったラフな服装で、歌詞に合わせて、タップしたり、お尻を振ったりと、そのダンスの切れ味を披露している。

腹部マッサージは、腸の緊張をほぐし蠕動運動を促すことで便秘を大きく改善するという研究結果が報告されています。1日15分で排便回数の増加、膨満感や不快感の軽減が期待でき、下剤の代替としても有望。正しい方向と圧で行うことが重要です。

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研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。