失くなった結婚指輪　思いやりが変えた少年の人生

大切な結婚指輪を失くした客とその指輪を盗んだ少年。両者に対するバー店主の思いやりが話題を呼んでいます。そのバー店主はジミー・ギリースさん。北カリフォルニアで「Jimmy’s in Wrightsville Beach」を経営しています。事の発端は、彼のバーで起きたある出来事でした。

客の財布が店内で失くなったのです。財布の中に大切な結婚指輪を入れていたこの女性客はパニック状態になりました。「彼女は次の日の飛行機で帰らなくちゃいけなくて、かなり取り乱していたよ。だから、財布を見つける事が俺のミッションになったんだ」とジミーさんは振り返ります。

肩の痛みは「安静」だけでは回復しません。簡単な可動域テストで状態を確認し、急性期を過ぎたら軽い運動で自然な回復を促すことが、五十肩の予防につながります。

真冬は肺が乾き、腎が冷えやすい季節。脾を養い、気の上下を整える食事が大切です。ターメリックと魚介を使ったパエリアで、体の内側から冬の乱れを調えます。

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ドアノブで「パチッ」となる人は要注意。静電気は乾燥だけでなく、体の内側の不調サインかもしれません。水分補給や服選びなど、今日からできる改善法をわかりやすく解説します。

夜更かしは肌荒れや記憶力低下だけでなく、免疫や代謝にも影響する。中医学がすすめる4つの回復習慣を取り入れ、体への負担を最小限に抑える方法を紹介。