中国古典舞踊への誘い
足を抱えて蒼穹に向ける
どこまで高く足をあげることができますか?ダンサーのベティー・ワンのブログでは、足の筋力を美しい優雅な動作へと活かしていく様々なポーズを描写しています。足を手でつかんで引き寄せ、高くあげる方法、手を使わないで均衡を保ちながら足を上げていく方法などが解説されています。
こちらからブログをお読みください。http://sypa.us/1pgDEut
関連記事
早発卵巣不全の兆候や症状を理解し、伝統的な中医学のアプローチで卵巣機能の改善を目指す方法を紹介します。健康をサポートする日常ケアもチェック!
脳の老廃物排出を助けるために、睡眠の質を高める方法をご紹介。深い眠りで脳の浄化が進み、認知機能や気分改善に繋がります。
7日、日本を巡回公演中の神韻芸術団が兵庫県立芸術文化センターで公演を行った。世界最高峰の中国古典舞踊を届ける夢の舞台に、劇場から称賛の声が届いた。
慢性的な痛みは、筋肉や怪我だけでなく、抑え込まれた感情にも関係があります。感情と痛みの深い繋がりを理解し、心と体のケア方法を学びましょう。
「小寒」の時期にぴったりな、体調を整える伝統料理を紹介。腎や肝をケアする食材を使ったレシピで、寒い季節を元気に乗り切りましょう。