【フォト特集】天空の舞　ブルーインパレス

数々の華麗なアクロバット飛行を披露するブルーインパルス。航空自衛隊が主催する航空祭の一つ「美保基地航空祭」です。青と白にカラーリングされた機体が、大空で展開するパフォーマンスに、地上は大きな感動と歓喜の声に包まれます。毎年約6万人の航空機・戦闘機のファンが集まります。

住まいをコンパクトにすることは、単なる節約ではなく、心と暮らしを整える第一歩。退職後をより自由に、快適に過ごすヒントを紹介します。

苦い食べ物は苦手ですか？実は消化や肝臓の働きを支える一方、控えたほうがよい人もいます。

最近、肩が動かしにくいと感じませんか？　壁やテーブルを使った簡単エクササイズで可動域をやさしく整えます。

春が訪れ、米オレゴン州の動物園で暮らす2頭のクロクマの子どもが、冬眠から目覚めました。目覚めてまず向かったのは、水浴び用の大きな桶でした。

浴室のカビやキッチンの油汚れは、日々のひと工夫で防げます。重曹や柑橘の皮を使った自然な掃除法も紹介します。