【私の一枚】 難関突破!
熊本県宇土市にある粟嶋神社は「ミニ鳥居」で有名です。縦横30cmの石造りの鳥居が三基あり、これをくぐり抜けたら、安産や子宝、無病息災に功徳があるといわれています。3月の1日から3日までの春季大祭には県外からも多くの女性が集まり賑わいました。太めの女性がくぐろうとしてお尻がつっかえたりすると笑い声や声援が湧きおこります。無事通り抜けた人は素敵な笑顔を浮かべていました。
(撮影・文=佐吉)
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