足の臭いの改善方法
ある調査によると、アジア人の20人に1人が足の臭いに悩んでいます。足の臭いには水虫や多汗症、内臓疾患、糖尿病などいろいろな原因が考えられますが、漢方医学から診ると、肝、腎に湿熱がある人は足が匂うようになります。足の臭いを改善するには、以下の方法がお勧めです。
生薬の足湯
ハトムギ、蒼朮（そうじゅつ）、山帰来（さんきらい）、白蘚皮（はくせんぴ）の4種類の生薬各15グラムと水3リットルを合わせて10分間煎じた後、煎じ汁に10ミリリットルの酢を入れて、足湯をする。1日1回、数日続けると効果が現れる。
関連記事
突然の不調に、足がヒントをくれる？中医学と最新研究から読み解く足反射ゾーンの仕組みと、自宅でできるやさしいケア法を解説。見る・触れるだけでわかる体からのサインも紹介します。
助ければ感謝されるとは限らない——イソップ寓話「オオカミとツル」が伝えるのは、人の善意と期待の落とし穴。
年齢を重ねても、人は成長できる。停滞から抜け出し、もう一歩前へ進むための具体的なヒントとは？忙しい日常の中でも実践できる「視野を広げる7つの方法」を分かりやすく紹介します。
汗はただの体温調節ではない？最新研究によると、汗には体の状態を映す「健康のサイン」が含まれ、糖尿病や神経疾患などを症状が出る何年も前に示す可能性があるといいます。ウェアラブル技術とAIで進む「汗による健康チェック」の最前線を紹介します。
ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）は3月10日、東京ドームで1次リーグC組の1試合が行われ、日本代表はチェコ代表に9-0で勝利し、4戦全勝で首位通過を決めた。