臨死状態の感覚

米国の心理学者、ネバダ大学の教授であるレイモンド・ムーディー博士は『垣間見た死後の世界』という著書を出版した。臨死体験者が語った死ぬ直前の感覚150例余りを調査し、以下のようにまとめている。

1、自分の死を宣告する声が聞こえる。医者から自分の死を宣告された声が聞こえ、自分の体が極限に衰弱した状態であると感じる。

2、かつてない心地良さを感じる。一瞬の痛みを感じた後、すべての悩みは消えてなくなり、自分が暗闇の中に浮き上がり、穏やかで安らかな気持ちに満ちて何とも言えない心地良さを感じる。

研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

初めての心不全・脳卒中の影に、実は99％以上が共通の4つの兆候を抱えていた――最新研究が示した「見逃しやすい危険信号」と、予防のために今すぐ見直すべき生活習慣をわかりやすく解説します。

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