【私の一枚】 一服の清涼剤

【大紀元日本5月6日】ここはバンクーバーの中華街のはずれの廃れたエリア。付近には警察署や裁判所があるものの、たむろっている人たちが多く、あまり行きたくない場所です。一昔前には日本人街もあったのですが…。そんな通りのウィンドウ・ディスプレイに目が止まりました。見てわかりますが、造花です。でもステキ。

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