【私の一枚】 暑い!暑い!涼を求めて

【大紀元日本8月3日】真夏日が続く。温度計もうなぎのぼりで35度前後の日が続く。

太陽がジリジリとコンクリートの建物やアスファルトの道路を照り付ける。焼けた町の中からにげだしてやってきたのは、山の中の川辺。ひとときの涼を求めて、大人は木立の中や岩の上で涼み、子供たちは水着に着替え、川の中へ・・・。

流れの早い川の中で元気に泳ぎ、はしゃぎ回る子供たち。さぞ冷たくて気持ちいいのでしょう。

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