「必ず、見に行ってください」＝エミー賞２度受賞したテレビ界著名人

【大紀元日本3月13日】「どうにか必ず、見に行ってください」。テレビ界のアカデミー賞と呼ばれるエミー賞を２度受賞した米テレビ界の著名人ヒュー・ダウンズ（Hugh Downs）氏は昨年、神韻公演を初めて鑑賞した後に、友人にこのように薦めた。

そして今年、ダウンズ氏は夫人とひ孫娘と一緒に、１０日にアリゾナ州最大の都市フェニックスで行われた神韻公演に、ふたたび訪れた。「素晴らしい舞台だ」と公演後に夫妻は繰り返し感激を口にし、ダウンズ氏は「舞踊は雅やかで美しい」「ダンサーらの高度な技に息を呑んだ」と続けた。

ダウンズ氏は、米ABCテレビやNBCテレビなどで、記者やアナウンサー、司会者など６６年間にわたって務めた実力者。その間、エミー賞に５度ノミネートされ、２度受賞している。

往年のヒュー・ダウンズ氏（ウィキペディア）

（記者・曾容格/ 翻訳編集・張凛音）

中医学では、顔色、目の下のクマ、唇や舌の色、あご周りの変化などを、体調を知る手がかりの一つと考えます。診断ではなく、健康を見直すサインとして紹介します。

音や音楽は、気分だけでなく心拍やストレス、睡眠にも関わる可能性があります。音楽療法と音による癒しの違い、日常での取り入れ方を紹介します。

なかなか眠れない夜におすすめの就寝前エクササイズ6選。山のポーズ、ワイパー運動、ボックス呼吸法、漸進的筋弛緩法など、ベッドの中で簡単にできるストレッチで心身の緊張をほぐし、質の高い睡眠へと導きます

頭に浮かぶ考えは、本当にすべて自分自身のものなのでしょうか。脳科学や心理学、哲学、宗教、文学の視点をたどりながら、思考が生まれる仕組みと、それに振り回されず自由に生きるためのヒントを探ります。

新研究では、植物由来の肉や乳製品の代替品に、動物由来製品より多くの添加物が含まれる傾向が示されました。