【私の一枚】 1年経って・・・
【大紀元日本8月22日】ここは、一年前の8月から工事が始まった、46階建てのコンドミニアムの現場です。ちょうど一年まえの今頃でした。早いものです。敷地内にあった家や倉庫も一掃され、裏手にあったブラックベリーの跡形もありません。クレーンも高いのとやや低いのと2基が、毎日忙しく作業をしています。基礎工事のコンクリートを流し込んだ日は、朝早くから生コンクリートのミキサー車が列になって何台も・・・一体何台あったのでしょうか。
現在はタウンハウスの建設中で、一階は店舗のようです。写真の左側がメインの46階建ての部分で、今は2階の途中のようです。来年の今頃は何階まで進んでいるのやら……ですね。
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