【私の一枚】 ブルームーン
【大紀元日本8月8日】ブルームーンって言葉を聞いたことがありますか? 一カ月に満月が二回あるとき、二回目の満月を「ブルームーン」と呼びます。8月は2回、満月があります。2日と31日が満月です。
早朝の満月から、煌々と、ひんやりした光が放たれているように見えました。
因みに前回のブルームーンは2010年3月30日で、次回は2015年7月31日です。
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