流行語で読み取る激変の中国（６０）

【大紀元日本11月17日】道家の説によれば、今は「陰陽反背、陰盛陽衰」（陰と陽が逆さまになり、陰が盛んで、陽が衰える）の時代である。

中華人民共和国が誕生し、文化大革命を経て、代々守られていた「三綱五常」(さんこうごじょう)といった伝統的な道徳律は、強く批判されてしまった。代わりに広がったのが、男女平等という価値観である。そのため、妻が主導権を握る家庭が一般的となった。

仕事でも家庭でも強いとされる中国の女性。今回は、彼女たちの言い分を謳った流行語を紹介する。

健康のために飲んでいる薬やサプリ、実は普段の食べ物がその効果を弱めたり強めたりしているかもしれません。グレープフルーツや緑茶、イチョウ葉など、身近な食品と薬の意外な相互作用を専門家の解説でわかりやすく紹介します。

春は牡蠣が最も肥える季節ですが、食べ方によっては体に重さや冷えを感じることもあります。にらやしょうがなどと組み合わせることで、春の気の巡りを整え、体にやさしい一皿になります。

「人生をやり直したい」と感じたとき、本当に必要なのはゼロからの出発ではなく小さなリセットかもしれません。環境、時間、習慣、情報、健康――日常を整える5つのシンプルな方法で、人生の流れを前向きに変えるヒントを紹介します。

食事をしたばかりで満腹なのに、なぜかおやつに手が伸びてしまう――。その理由は意志の弱さではなく、脳の仕組みにあるのかもしれません。最新研究から見えてきた「食べ物の誘惑に負けてしまう理由」と対策のヒントを解説します。

頭がぼんやりして集中できない「ブレインフォグ」。その原因は単なる疲れではなく、腸内環境や慢性炎症、生活習慣の乱れが関係している可能性があります。食事や睡眠、運動の見直しで改善が期待できる対策を専門医の視点から解説します。