【漢方の世界】口臭―根元から治し口臭におさらば
【大紀元日本9月28日】人と話していて、ふとこんな不安に駆られることがあるかもしれない。「私の口の臭い、大丈夫だろうか」
そう、口臭は病気とはいえないが、大きな悩みの種でもある。特に、清潔好きな現代人にとっては気になるもの。ガムを口に含んだり、マウスウォッシュで口をゆすいだりする姿がよく見られる。これらの方法を使えば、一時的に息がさわやかになるが、効果は一時的だ。なぜなら、口臭を起こした本当の原因を取り除いていないからである。
では、何が原因なのだろうか。それは、実に多岐にわたる。歯周病、虫歯などの口腔内のトラブルはもちろん、睡眠不足、不規則な食生活、胃に熱邪がある場合や、便秘でも口臭を招く恐れがある。つまり、生活のリズムや食生活の乱れが原因である。
関連記事
脳卒中やパーキンソン病の患者の体験を通して、回復に向き合う姿勢を考えます。体の緊張をゆるめる、一つの動きに集中する、小さな練習を続ける。中医学の臨床家が語る3つの工夫と、家族の支え方を紹介します
食後の眠気は、糖質の摂りすぎだけが原因とは限りません。中医学が考える「脾胃」の働きや、主食を極端に減らすことの落とし穴を解説。食後10分の散歩、食事の4原則、3つのツボも紹介します
膝の痛みは、軟骨のすり減りだけが原因とは限りません。中医学では、膝や腰の弱りと体全体の状態を結びつけて考えます。歩き方や首のこわばりにも目を向け、自宅でできるケアを紹介します
顔色の赤みや黄ばみ、青白さ、くすみは、体調の変化を知る手がかりの一つ。中医学での5つの顔色の捉え方と、唇や目元に現れる注意したい変化、手軽にできる指先マッサージを紹介します
中医学における「デトックス」は、体本来のバランスを支えるという考え方。時間帯と体の働きを結びつける「経絡時計」の仕組みから、背中を鍛える4つのエクササイズまで、毎日の養生法を紹介します