【台湾百景】防空演習、ひたすらがまんの30分
【大紀元日本6月30日】台北市およびその周辺地区では、今日（30日）の午後1時半～2時の間、防空演習が行われました。毎年、年に1回行われているそうで、1時半のサイレンとともに、交差点で待ち構えていた警察官が交通整理を始めます。
車は交差点近くの道路わきに避難（？）させられ、人は横断を禁じられます。
台北市はこのところ、連日うだるような蒸し暑い日が続いているため、たとえ日陰に入ってもむっとした空気が体にまとわりついてきます。そこで、交差点を渡り損ねた人は、近くの喫茶店に駆け込んで、涼みながら退屈そうに時間が経つのを待つのですが、運悪く喫茶店に入れなかったり、「たかが30分」と思える人は、2時のサイレンまで横断歩道の手前でじっと待っておくしかありません。
関連記事
朝のこわばりは、年齢とともに感じやすくなる体のサインです。背中や股関節、太もも、ふくらはぎをゆっくり伸ばし、一日を動きやすく始めるストレッチを紹介します。
うつ、不安、睡眠障害、PTSDなどの精神疾患は、心臓病リスクの上昇と関連する可能性があります。心の不調と身体症状を切り離さず、早めに評価する大切さを紹介します。
政府支援の研究により、少量の飲酒でも健康上の利益は確認されなかったことが判明。研究者らは男女ともに1日1杯を上限とするよう推奨しています。
蜂蜜はエナジージェルに匹敵するエネルギー補給効果がある。ブドウ糖と果糖をバランスよく含み、運動前後のグリコーゲン補充や体力回復にも役立つ。マラソン世界記録選手も取り入れた、天然の補給食品としての活用法を紹介。
オーディオブックは、物語を楽しむには有効な読書手段です。一方で、学習内容を深く理解し記憶するには、紙の本のほうが向く場合もあります。脳と読書の関係を探ります。