【中国しゃれことばの世界】(1)「孔子様のお引越し」

【大紀元日本5月26日】厠（かわや）が火事になったらどうなるか。｢クソ｣が焼けて｢焼けクソ｣（自棄糞）。乞食のお粥には米粒が見当たらず、「湯（言う）ばかり」。

「こうなったらヤケクソだ！」と言いたいとき、「厠の火事だ！」と言い、「あいつは言うだけだ！」と言いたいとき、「乞食のお粥だ！」と言って済ませます。それだけ言えば、何を言いたいのかわかるので、わざわざ「その心」までことばに出す必要がありません。

こういったしゃれことばは、日本では特に大阪あたりで明治のころまでは盛んに使われていたようですが、今はほとんど耳にすることはありません。

腹部マッサージは、腸の緊張をほぐし蠕動運動を促すことで便秘を大きく改善するという研究結果が報告されています。1日15分で排便回数の増加、膨満感や不快感の軽減が期待でき、下剤の代替としても有望。正しい方向と圧で行うことが重要です。

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研究では、生物学的年齢は生活習慣によって変わることが判明。運動、食事、睡眠、喫煙・飲酒の回避、ストレス管理の5つを改善するだけで、老化を遅らせ、寿命を延ばす可能性が示された。習慣の見直しは何歳からでも効果があるという。

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