提灯行列で「釈迦誕生日」を迎える準備＝韓国ソウル

【大紀元日本5月6日】旧暦の4月8日はお釈迦様の誕生日といわれ、韓国では「釈迦誕生日（燃灯祝祭）」として祝日とされる。毎年その半月ほど前から、町のあちこちで灯篭が飾られ始め、全国各地の仏教寺院では提灯に火が灯され、徐々に祝祭のムードが盛り上がっていくという。

今年は5月12日がその日に当たり、5月4日（日）には、ソウルの東大門から曹渓寺まで続く鐘路(ジョンロ)通りで、色鮮やかな伝統服などに身を包んだ多くの市民による「提灯行列」が盛大に繰り広げられた。（写真はいずれもgetty imagesから）

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喉の乾き、だるさ、イライラが気になる処暑。冬瓜とゴーヤを組み合わせるだけで、夏の名残の熱を冷まし、初秋の体を整える食卓に。

50歳を過ぎると、体重よりも大切なのは「脂肪を減らし、筋肉を守ること」。食事と筋トレの見直しが、動ける体を支えます。