【ショートストーリー】平凡な石

【大紀元日本3月15日】昔々、日本のある所で地表が爆発してマグマが噴出し、それが冷えて長い間に小さな山「御蔭山」となった。すると山頂近くに、さまざまな鉱物を含んだ石やら人の役に立つ用途の石やらが山積するようになり、石どうしでコミュニティー社会を形成するに至っていた。

平凡な石「どうして、私はこう平凡で特徴がないのだろうか…黒岩さんのように大きくもないし、はたまたヒスイさんのように奇麗でもないし、きわめて特徴がないなぁ」。

黄金の鉱石「はははは！平凡君、余の体を見たまえ！体中に黄金が散りばめられているだろう。これ以上華麗な石は、余を置いて他にあるまいて。私がこの山で一番だな！」黄金鉱石は威張り散らした。

長年治らなかったPTSDが、呼吸で変わる――。9・11を生き延びた女性の実例と最新研究から、迷走神経刺激が心と体を静かに立て直し、回復を支える可能性を読み解く。治療に行き詰まる人に、新たな選択肢を示す一篇。

腰や足の冷え、夜間の頻尿は「腎の冷え」のサイン。粒のままの黒こしょうを肉と煮込むことで、温かさが下半身に届き、体の内側から静かに整っていきます。

「いつかやろう」が人生を止めてしまう理由とは？年齢や才能の言い訳、スマホ依存まで、行動できない心の仕組みを9つの理論で解説。今すぐ一歩を踏み出したくなる、背中を押す思考の整理術です。

「減塩＝健康」と思い込んでいませんか。塩を減らしすぎることで起こり得る不調を、中医学と最新研究の両面から解説。体質に合った“正しい塩の摂り方”を見直すヒントが詰まっています。

避けられないと思われがちなマイクロプラスチックですが、日々の選択で暴露は減らせます。加熱調理や衣類、日用品の見直しなど、今日から実践できる具体策を科学的根拠とともに分かりやすく紹介します。