南米イグアスの滝、圧巻は「悪魔の喉笛」
【大紀元日本1月21日】ブラジルとアルゼンチンにまたがるイグアスの滝は、ナイアガラの滝、ヴィクトリアの滝と並んで、世界三大瀑布(滝)に数えられる名瀑。また、イグアスには670平方キロメートルにおよぶ巨大な国立公園がある。イグアスの滝は1542年、スペイン人の宣教師によって偶然に発見された。滝を取り巻く幾重にも重なり合ったU字型の渓谷に流れ落ちる激しい水煙は密林の上空に立ちこめ、その轟音は数キロ先まで聞こえるという。
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