アジア大会=競泳、山本と中村が金メダル
ドーハ・アジア大会は3日、当地で第3日目を行い、競泳の男子100メートルバタフライで山本貴司が優勝。同大会の競泳男子初の3連覇を達成した。
女子200メートル背泳ぎでは中村礼子が金メダルを獲得。
男子50メートル平泳ぎでは北島康介が2位に終わった。
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